De förlorade barnens land
Jag delar en text jag skrev för några år sedan, för alla barns rätt till kärlek och glädje. Det finns ett land som inte går att hitta på någon karta …
I surrender
I surrender. Jag ger mig. Jag ger mig åt allt som är och inte är, allt som syns och inte syns. Jag ger mig åt himlen och jorden, solen och …
Se ditt värde
Livet är en kamp, fick jag höra härom dagen, och visst kan vi uppfatta livet så; som en ständig strid där den ena prövningen avlöser den andra. Att känna sig …
Tacksam
Sommarens sista kväll håller jag i yoga på en kommunal gräsmatta i Svedala, en vacker, öppen plats med mjukt gräs och fågelsång. Jag sitter i en cirkel med starka kvinnor och …
Tio saker att ge till dina barn
Jag är mamma till två söner som är 16 och 13 år; två söner som för varje dag som går alltmer blir till män. Den fantastiska spädbarnsdoften har bytts ut …
Se genom större ögon
Många böcker är skrivna med ett allvetande seende, dvs. historien berättas av en berättare som vet allt vad personerna i boken gör och tänker. Denne berättare kan förflytta sig bakåt …
I tystnaden behövs inga ord
Jag har provat flera olika yogaformer genom åren, och jag har uppskattat dem alla. Lugnet, stretchandet, bändandet, att känna att min kropp är med mig eller inte med mig, vilket …
Jag blundar tills jag finns
Ett virrvarr av tankar. Ständigt pågående. Den ena mer oviktig än den andra. Varje tanke som en tunn, nästan genomskinlig tråd trädd av en spindel – hjärnan; skapandes ett mönster …
Rädd för att misslyckas
Ofta får jag frågan om yoga är svårt? Om yoga är något du måste vara vig för att utöva? Eller kunna sitta still i timmar för att klara av? Nej, …
Min ryggsäck är bara min
Inom yogisk filosofi sägs det att vi människor påverkar varandra i sju generationer bakåt och sju framåt. Det mina förfäder tänkte, kände, sade och agerade ut påverkar mig idag och …